Gambar. Senam bersama warga RW 09, Tangkerang Utara
Pekanbaru— Mahasiswa KUKERTA INTEGRASI ABDIMAS Kelurahan Tangkerang Utara RW.09 mengadakan kegiatan Senam Pagi bersama warga sekitar. Kegiatan ini dilakukan rutin setiap hari minggu pagi pada pukul 07.00 hingga 10.00 selama masa KUKERTA berlangsung.
Senam pagi ini dilakukan bersama warga dengan mahasiswa
KUKERTA sebagai instruktur senam. Kegiatan ini diikuti dengan antusias oleh
berbagai kalangan mulai dari anak anak hingga orang dewasa.
Menurut Nilam, salah satu instruktur yang juga merupakan
mahasiswa KUKERTA, senam pagi yang diadakan ini dapat meningkatkan imun serta
dapat membakar kalori. Senam jantung yang juga dilakukan dapat melancarkan
kesehatan jantung beserta aliran darah sehingga tubuh menjadi lebih bugar.
“Dulu di lingkungan sini senam diadakan rutin. Namun lama
kelamaan ibu ibu yang datang semakin sedikit. Tak lama setelah itu kegiatannya
berhenti.” Ungkap Uun salah satu perwakilan ibu ibu PKK.
“Alhamdulillah adik adik kembali melakukan kegiatan senam
di lingkungan ini. Kami semua menyambut baik niat baik adik adik.” Lanjutnya.
Tak hanya senam, tim KUKERTA juga mengadakan olahraga lainnya berupa badminton, tenis meja dan juga lompat tali.